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推荐清炒红萝卜丝的做法分享：春食甘，脾平安，建议中老年人春天多吃这3样，应季而食多受益
“春食甘，脾平安”。春天是生发的季节，生长需要能量，甘味食材最能补气血。尤其是，春天肝气旺，容易伤脾，甘味能缓肝火，补脾虚。适当的甘味补脾，但过甜则太腻，反而阻滞脾的功能。春食甘，更应该多吃山药、胡萝卜、茼蒿，这些才是真正养脾，养身体的好食材。“春食甘，病不沾”，建议中老年人：春天多吃这3样，应季而
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推荐甘肃的特色美食有哪些？让我们来一起看看吧！
甘肃省位于中国的西北地区，这里的美食以清淡、鲜香、回甘、咸甜并重、口感细腻而著称。以下是甘肃省十大特色美食：1. 肉夹馍：肉夹馍是甘肃最有名的特色小吃之一，它的馍饼非常软糯，肉馅则鲜美可口，非常受到当地人和游客的喜爱。2. 凉皮：凉皮是一道面食，它的制作方法和面食有所不同，用面粉加水调成面糊，然后将
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推荐清炒肉的家常做法分享，好吃小炒肉的5种炒法，确定不来试试吗！
小炒肉是四川、湖南一带常见的特色菜肴，一般选用肉质比较细嫩的猪五花肉，最好是“隔纱”五花肉，配以青椒、豆豉爆炒，中间加入香喷喷的油渣。 辣椒最好是选用形状尖瘦的、比较辣的青椒，嗜辣者亦可依个人喜好加入干尖椒或剁辣椒。好吃的小炒肉肉质细嫩，有着青椒、瘦肉和豆豉的油香却绝不腻人。 要做好这个菜，食材第一
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推荐红烧豆腐最简单的做法 ，先煎炸还是直接炖？教你正确做法，豆腐入味还不易碎
导语：红烧豆腐时，有人先煎有人直接炖，教你正确做法，豆腐更入味豆腐和猪肉末搭配，做成红烧菜，拌上大米饭，特别的满足，这道菜用料简单、成本实惠，非常适合家常做，当然了不喜欢吃肉的也可以做成纯素版的红烧豆腐，口感也是非常不错的， 在做红烧豆腐的时候，应该先煎炸还是直接炖呢？其实我们学会了正确的做法，豆腐
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推荐食用杨桃好处多，正常食用最好不要超过100g，但是有肾病的人千万不能吃！
杨桃，五角星状有棱有角的外观实在称得上水果界的“颜值担当”。但杨桃吸引人的地方远不止一副好看的皮囊，它富含水分及多种维生素，味道清甜，口感爽脆。不仅如此，作为热带地区一种十分受欢迎的药用水果，杨桃还能带来非常可观的健康效益。杨桃在中医典籍《本草纲目》中被称为 “五敛子”，书中记载道“五敛子主风热，
