2025-01-26 02:08:03
三杯带鱼做法：1清洗干净的带鱼块晾干水分，在带鱼两面划上几刀；2再在表面上裹层薄薄的干粉；3烧热锅，放适量的油，将带鱼块摆放好，小火慢慢地煎；4煎至金黄后翻面将另一面也煎成金黄色；5带鱼块煎好后准备好其它原材料：一杯料酒，一杯生抽，一杯可乐和几片姜；6锅中留少许油，下入姜片爆香；7再放入已经煎好的带
2025-01-26 00:12:18
 说起美食界搭配的最佳伴侣，怎能少得了这道番茄牛腩呢！牛腩称的上是牛肉中的精华，炖煮软烂之后吃着那叫一个香。牛腩要炖得软烂，番茄的酸甜味要刚刚好沁入到牛肉里，肉当然要好吃，汤也得好喝，而且不腻，这是一般人做番茄牛腩的基本要求。以下是我做的方法，如果您也喜欢，可以尝试一下。食材清单牛腩500
2025-01-25 06:12:56
清炒腐竹准备泡发好的腐竹半斤左右，青菜，木耳，大葱，生姜，小米椒各适量清炒腐竹首先把腐竹切成段，放入盘中备用，生姜一小块切成片，大葱切成葱花，小米椒从中间切开和腐竹放在一起清炒腐竹起锅烧水，等水烧开后，先下入腐竹和小米椒，等到腐竹快要焯好后，再下入青菜和木耳，焯水1分钟后，倒出控水清炒腐竹另起锅添入
2025-01-25 04:21:28
准备材料：鱿鱼350克、青椒一个、红椒一个、洋葱一个、洋姜、蚝油一勺、盐适量、糖适量、料酒一勺。制作步骤：1.鱿鱼洗净改刀切小段，洋葱、青红椒切丝。2.锅中适量清水烧开，放入料酒，倒入鱿鱼段焯水后捞出沥水备用。3.热锅入油，7分热，入葱姜爆香，调入蚝油翻炒数下。4.倒入鱿鱼快速翻炒40秒。5.将洋葱
2025-01-25 02:57:07
生活中唯有美食和美景不可辜负。俗语说：“今年冬令补，明年壮如虎。”冬天天气寒冷，需要通过食物来抵御严寒的同时，还要多吃一些滋补美食来增强抵抗力，毕竟天寒地冻，身体抵抗力容易下降，所以冬季进补很关键。很多人都会在入冬的时候吃一些滋补品，像海参，红参，鹿茸，阿胶，燕窝等等名贵的营养品来补身体，却忽略了生
2025-01-25 01:12:49
【风味茄条】第一步：准备食材紫茄子一个，切成三段、再切成长条放入盆中，加入食盐2克、倒入清水泡上，这一步的目的是为了防止茄子在空气中氧化变黑。大葱白一段，从中间切开切成葱花，大蒜切成薄片，红椒切成宽条，青椒同样切成宽条，青椒红椒主要用来配色，再抓入花椒2克、干辣椒2克备用。第二步：挂粉把茄子从水中捞
2025-01-25 00:53:24
龙虾的营养价值从蛋白质成分来看，龙虾的蛋白质含量为18.9%，高于大多数的淡水和海水鱼虾，其氨基酸组成优于肉类，含有人体所必需的而体内又不能合成或合成量不足的8种必需氨基酸；龙虾的脂肪含量仅为0.2%，不但比畜禽肉低得多，比青虾、对虾还低许多，而且其脂肪大多是由人体所必需的不饱和脂肪酸组成，易被人体
2025-01-24 08:41:42
一、黄豆炖猪蹄黄豆炖猪蹄是一道营养丰富的菜肴，它将黄豆和猪蹄的鲜美结合在一起。制作这道菜时，首先将黄豆浸泡并煮熟，然后将猪蹄焯水去腥，再用热水冲洗干净。接下来，将猪蹄与黄豆一起放入炖锅中，加入适量的水，再加入适量的料酒、生抽、老抽、生姜片、八角、桂皮等调味料。用文火炖煮2个小时，直至猪蹄肉烂熟，黄豆
2025-01-24 05:47:49
首先咱们准备一杯水，不管是矿泉水还是白开水都可以。然后，再放入一勺白糖，可以根据自己的容器的大小来决定用量。如果你想喝可乐的话，那么我们就要放入红糖放入红糖之后，它的颜色就跟平时喝的可乐一个颜色。再放入一勺白醋，白醋可以选择白米醋，它是米做的，如果是白醋的话是添加物做成的。然后，再放入一勺小苏打，用
2025-01-24 04:56:40
原料活海肠150克，杏鲍菇丝100克，香菜段20克。调料蒜蓉酱30克，白蒜蓉、辣椒粉、蚝油各10克，千辣椒丝、孜然碎、味素、老抽、辣椒油各5克，辣鲜露3克。制作1.将活海肠宰杀，去净内脏与血水，切成3厘米长的段；杏鲍菇丝用色拉油炸至金黄、出香，放在盛器盘底。2.锅中倒入水，烧至八九成热时加入活海肠，