高三学子到了最关键的时候,伙食更加要注意。
伙食讲究营养均衡,少油少盐,少辣。
【白切牛肉+煎蛋+芋泥肉松贝果】
【小馄饨+煎蛋+玉米】
【牛肉鸡蛋青菜面】
【腊肠鸡蛋炒饭+酱大白菜+紫菜鸡蛋汤】
【吐司太阳蛋+芒果+核桃】
【鸡蛋灌饼+皮蛋瘦肉粥】
【小米粥+土豆丝鸡肉饼】
【牛肉鹌鹑蛋粉丝汤+玉米】
【煎火腿片+豆沙馒头+水煮蛋】
【绿豆糕+烤肠+肉松小贝+玉米】
【粽子+鸡蛋虾仁煎饼+核桃】
【鸡蛋花生拌面+坚果酸奶】
【烤鸡腿+杨枝甘露+烧麦】
【汤包+牛肉煎饼+虾仁蒸水蛋】
【牛排蔬菜沙拉+紫米红豆面包】
【土豆泥沙拉脆卷饼】
【厚蛋烧+紫菜虾仁饭团棒】
【蛋皮小馄饨+牛肉煎饼】
【荠菜丸子汤+乌米饭团】