冬笋做法大全家常菜(两种冬笋最简单的做法)

时间:2025-01-28 02:33:15

冬笋是一种营养丰富的食材,含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、矿物质等营养成分。其做法也有很多种,以下提供两种常见的做法:

油焖冬笋

配料:冬笋1个、胡萝卜1节、冰糖适量、老抽少量、生抽适量、蒜3瓣、姜几片、水适量、葱花适量。

烹饪步骤:

  1. 准备主食材。
  2. 将冬笋去外皮,冲洗干净。
  3. 冬笋切片。
  4. 锅中放适量水烧开,将冬笋放入热水中焯一下,沥干水分备用。
  5. 蒜、姜、胡萝卜切片。
  6. 热锅凉油放入蒜和生姜煸出香味。
  7. 放入胡萝卜片和冬笋片,翻炒至表面微焦。
  8. 加入冰糖、老抽、生抽翻炒均匀,加入小半碗热水,盖上锅盖,小火焖五分钟。
  9. 大火收汁。
  10. 盛盘,撒上装饰物,即可食用。


冬笋炒肉

配料:冬笋1个、五花肉适量、葱姜蒜适量、青红辣椒各一个、盐适量、鸡精适量、生抽适量、老抽适量、料酒适量。

烹饪步骤:

  1. 将五花肉切成薄片煸炒出香味。
  2. 加入葱姜蒜继续翻炒。
  3. 加入冬笋片一起翻炒,炒至冬笋片熟透。
  4. 加入青红辣椒翻炒片刻。
  5. 加入盐、鸡精、生抽、老抽、料酒调味,翻炒均匀即可出锅。