醋泡生姜的正确做法和功效(生姜和它是绝配,健脾开胃,腿脚有劲精神好)

时间:2024-11-03 10:00:51

【原材料准备】:生姜一块、冰糖30克、老陈醋1瓶、食盐适量。

【醋泡姜的详细做法】:

第一步:将食盐放入到清水中搅拌均匀,然后将生姜放入盐水中浸泡3-5分钟,接着用刷子将生姜表面的泥土全部擦干净,最后再用流水将生姜表面的脏东西全部冲走即可。

第二步:将生姜切成0.3厘米的薄的片状,生姜不要切的太厚,否则泡出来的生姜,口感不太好,您不爱喜欢吃。

第三步:蒸锅中放适量的水,然后把切好的生姜放入到蒸格上,大火将姜蒸5分钟即可关火。将生姜蒸一会儿,可以去除生姜的腥辣味,从而使生姜更易入口。

第四步:等生姜完全放凉后,将生姜放入到干净的玻璃瓶中,然后将老陈醋、冰糖全部都放入到玻璃瓶中,接着将瓶子盖紧,耐心等待7天后即可食用。

【技术总结】:

1、大家如果喜欢吃清脆一点的生姜,就买嫩姜,如果喜欢吃腥辣味稍微重的,就买老姜。不管是嫩姜还是老姜,建议大家早中吃,不要晚上吃,晚上吃生姜会对胃有刺激,不利于睡眠!

2、做醋泡姜,建议大家最少泡一周后在吃,这样可以使醋的营养物质完全进入到生姜中,从而使醋泡姜更好吃。

生姜泡醋,大部分人都可以吃,但是你最近身体出现口腔异味、大便秘结、上火就不要吃,等这些症状消失在吃。